لويس واين: مجرد محب للقطط أم مصاب بالفصام؟

عُرف الرسام البريطاني لويس واين louis wain بلوحاته التي تصور دائما قططا بشرية واسعة العيون تتميز بصفاتها البشرية. لويس واين هو الابن البكر لأب إنجليزي وأم فرنسية، ولد في لندن (الخامس من أغسطس 1860) بشفة مشقوقة –خلل خلقي cleft lip- ولم يرسل إلى المدرسة إلا في سن متأخرة. قضى معظم طفولته متهربا من المدرسة ومتجولا في شوارع لندن. درس الفن في مدرسة غرب لندن، ثم صار أستاذا فيها. في عمر مبكر (20 عاما) ترك التدريس ليهتم بأمه وأخواته الخمس بعد وفاة...

اقرأ المزيد

كيودوس: مقياس الاكتئاب، دعونا نجرب!

أحب دائما اختبارات الشخصية والأمراض النفسية. شيء ما يدفعني لإلقاء نظرة على عالمي الداخلي وتغييره باستمرار. لكن المشكلة التي واجهتني دائما هي أن الكثير من هذه الاختبارات ليست لها أية أسس علمية، أو أنها تنقصها الموثوقية والدقة. الاكتئاب واحد من الاضطرابات التي تشغلني. في هذه التدوينة ترجمت لكم أسئلة مقياس للاكتئاب يُدعى Clinically Useful Depression Outcome Scale أو CUDOS. مقاييس الاكتئاب كثيرة، من أشهرها: BDI-II, PHQ-9, QIDS. يعتمد مقياس...

اقرأ المزيد

كيف ننقص بعض الوزن بدون أن نجوع؟

"عملية إنقاص الوزن weight loss تحتاج إلى تغيير نمط حياتك ونشاطاتك اليومية". إذا كان مؤشر كتلة جسمك (الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر) يساوي 25 أو أكثر فأنت واحد من 1.9 مليار بالغ مصاب بزيادة الوزن في العالم، وإذا كان يساوي 30 أو أكثر فأنت واحد من أكثر من 600 مليون بالغا مصابا بالسمنة في العالم [1]. السمنة ليست مجرد دهون زائدة تجعل الجسد يبدو أقل جمالا، بل هي واحد من الأمراض التي تؤدي إلى الوفاة لارتباطها بمشاكل القلب والأوعية الدموية،...

اقرأ المزيد

أحبُّ شباط !

أحبّ شباط! شعرهُ طويلٌ وأسود، ووجهه ثورة السّماء التي لا تتوقف عن مشاغباتها، في الصّباح يطلّ عليّ بشمسه السّمحة ويهبني الفرصة لأسلم عليه يدًا بيد، قبلةً بقبلة، ويقول لي "اخرجي نحو البحر أو اغتسلي بحمّام الضوء البهيج"!  وعندما يقفز عصفورٌ صغيرٌ على حرف شرفتي المطلي بالأبيض، الأبيض الذي شقّقهُ الخوف وهديرُ الطائرات، يتخيّل لي أنه يردمُ كلّ هذه الهزائم التي يحتفظُ بها هذا المكانُ الضيّق، فأبتسمُ وأحرّك جسدي نحو قبلة الغيمة الأولى وأصلّي.....

اقرأ المزيد